Budujemy zdrowe nawyki.

W klasach I–III szkoły podstawowej edukacja zdrowotna nie funkcjonuje jako osobny przedmiot, lecz jest integralną częścią edukacji wczesnoszkolnej. Realizując jej tematykę, uczniowie oddziału Ic uczestniczyli w warsztatach: „Zdrowo jemy i ruszamy się”. Głównym ich celem było kształtowanie nawyków regularnego spożywania wartościowych posiłków oraz promowanie codziennej aktywności fizycznej. Dzieci uczyły się, jak wybierać produkty bogate w witaminy oraz jak ważny dla sprawności umysłowej jest ruch. Warsztaty poprowadziły: pani intendentka z naszej szkoły – Anna Orzeszek, p. Iwona Krawczyk – nauczyciel wych.fizycznego oraz koleżanki z oddziałów 7a i 7c. W pierwszej części warsztatów odkrywaliśmy, że nasze ciało jest jak supermaszyna, która potrzebuje odpowiedniego paliwa. Poznaliśmy piramidę żywienia i zasady zdrowego odżywiania się oraz omawialiśmy rozkład posiłków w ciągu dnia. Dowiedzieliśmy się także, dlaczego woda jest lepsza niż słodkie napoje. W drugiej części warsztatów sprawdziliśmy naszą energię w praktyce podczas sportowych wyzwań. Starsze koleżanki pod czujnym okiem nauczyciela wych. fizycznego ćwiczyły razem z nami. Teraz już każdy z nas wie, że zdrowo jemy  i ruszamy się, by mieć siłę do nauki i zabawy każdego dnia!

Dziękujemy zaproszonym gościom za wspólnie spędzony czas.

Uczniowie z oddziału Ic z opiekunkami.

Zdjęcia: Khrystyna Krepych

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *